日本搞笑研究:猫睡哪我睡哪,居然对睡眠质量没影响,还有这4点好处?
喵星人则不太一样,它们睡得 很随机 :今天沙发、明天地板、后天 铲屎官胸前 ……
反正这全都看它当晚的心情,以及环境的温度、光线、舒适度等因素。
如果……
人类复制喵星人的睡眠习惯呢?
这会对我们的睡眠质量产生什么影响?
你别说,还真就有人裹着睡袋 和猫四处睡了24天 ,来了一把脑洞大开的研究。
猫睡哪,我睡哪这项研究出自日本法政大学。
秉着 “猫睡哪我就睡哪” 的原则,每晚困意来袭之时,实验者就选择猫正打鼾的地方,在它旁边铺开睡袋。
这种决心导致她有时睡在床底、有时睡楼梯、有时茶几底……
是个狠人。。。
不过 划重点 !她家有5只猫:
一只蓝猫、一只黑猫、一只大橘……
剩下两只,我也不认识。
这么多猫猫,选择余地自然就大了很多,遇到“为难”咱的就换一只,比如睡窗台、冰箱顶那种。
为了量化结果,实验者戴上智能手环 (Fitbit) ,记录睡眠质量数据。
最后算得24天睡眠分数的 平均值为83.7,方差为36.1 。
而实验前20天正常 睡在床上的 平均睡眠分数为84.2,方差为22.7 。
可以说, 量化结果的差异不是特别明显。
不过,和猫睡对实验者的 心理影响 却大不相同。
具体来说有3点:
1、和猫睡觉会带来 兴奋感和冒险感 ,因为你根本不知道明天会睡在哪里……不过猫猫选择的地方小而安静,让人感觉很舒服。
2、和猫睡可以 用前所未有的角度观察自己的家 ,“景色很新鲜”。
3、和猫挨得近了,睡前增加的 撸猫行为也可以让自己更放松 。即使半夜被猫猫梳洗等动静叫醒,也不觉得是一种打扰,反而很幸福。
当然,最重要的是, 猫猫对铲屎官的亲密度增加了 :白天会有更粘人的表现,还对铲屎官的睡袋表现出兴趣,甚至有观察到它们钻进去。
总而言之,用作者的话说:
和猫睡觉可以产生 新的睡眠价值 。
——既不会牺牲睡眠质量,还有不少意想不到的好处。
以上实验在猫猫已经习惯被试的情况下进行。
然而,对于这个搞笑研究的结果,很多网友却发出灵魂拷问:为什么我家猫晚上那么吵?
有人甚至表示,问过自家猫,是装的。
所以,和猫一起睡觉,到底有没有睡眠质量?
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