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“眼药水开瓶后，最好在四周之内用完。”“年轻人失眠大多是心理因素，调整心态比药管用。”“吃了抗过敏药最好不要上路开车。”4月16日，天猫健康联合中国药师协会推出的“职场药健康”科普直播间里干货满满，来自中国药师协会的主任药师们针对用眼健康、失眠过敏以及慢病用药等方面给出了专业用药建议，并现场讲解答疑。

“上有老，下有小，家和公司来回跑。”正是这代80后中年职场人的家庭角色写照。面对日常家庭用药中的各种生涩问题，亟需专业药师指导。直播当晚，三十多万用户先后涌入天猫健康直播间咨询各类用药问题。来自北京同仁医院的主任药师王家伟、北京清华长庚医院副主任药师艾超，及中国人民解放军总医院副主任药师西娜就各自擅长领域一一作答。

手机、电脑、电视…职场年轻人几乎每天都要面对各种屏幕，长时间近距离用眼极易造成视觉疲劳。对此，北京同仁医院主任药师王家伟现场分享了一个“202020法则”:在20分钟近距离用眼工作或学习后，向20米外的远处眺望20秒以上，可以帮助缓解用眼疲劳。“眼科用药和普通用药有一定差别，眼药水开瓶之后建议使用周期不要超过四周，因为眼科用药使用过程中会存在药物污染可能。对于中年人来说，可以适当补充一些叶黄素，帮助改善眼部健康。”王家伟表示，解决眼部疲劳的根本方法还是用眼卫生，健康的用眼习惯最重要，不能长期依赖药品。

“家庭储备药物可以分三大类：一是‘救命’的药，二是‘应急’的药，三是‘舒服’的药。”为了帮助记忆，北京清华长庚医院副主任药师艾超将居家常备药做了形象的概括：“救命药是指心绞痛、冠心病、哮喘这类人群要常备的硝酸甘油、速效救心丸、特布他林气雾剂等药物；应急药则是应对腹泻、止血等突发症状的药品；舒服的药其实是缓解呼吸道、肠胃不适、晕车等疾病症状的药物，服用后可以改善不适症状。”

针对当下疫情防控特殊时期，部分慢病患者出门不便，中国人民解放军总医院副主任药师西娜提醒：“目前，多地卫生部门已将慢病用药取药量延长到3个月，患者可到就近医疗机构开具长处方，或通过线上平台进行复诊开药，选择药品配送到家。面对选药用药、适时调药等问题要先咨询线上或线下的药师。而在居家服药过程中要严格按医嘱剂量、频次、疗程用药，不可自作主张。”

随着国人健康意识的加强，越来越多人选择通过天猫平台为家中备齐药品及健康用品。4月10至14日天猫健康节期间，慢病用药需求量明显上涨。其中，治疗高胆固醇相关药品销量同比增长超8成，高血压相关用药同比增长也超5成。此外，睡眠仪、滋补中药材、叶黄素提取物、维生素以及肠胃健康检测试纸的成交额均都有较大增长。

“药到，药师到。”北京同仁医院主任药师王家伟如此形容药师的作用，“互联网为消费者带来了购药便利，同时也要加强线上的用药安全指导。中国药师协会此次联手天猫健康做药学科普公益直播的初衷，就是想帮助解决用户用药中的痛点，培养合理用药意识。让大家无论从什么渠道取得药品，都能得到药师用药安全的呵护。”

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关键词： 中国药师