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大家好，我是沈医生， 最近很多粉丝咨询我，说自己能不能用陈皮泡水调理身体 ，我一问才知道，是因为电视剧《狂飙》中的高启强，经常喝陈皮茶，并且给人送礼也送陈皮茶，那这 陈皮到底有什么好处呢？

《本草纲目》中提到“陈皮，苦能泻能燥，辛能散，温能和，其治百病！” 可见这陈皮确实是个好东西，但这并不代表你就能随便用， 所以今天我就给大家解密陈皮3大妙用，以及什么人不能用！

一大妙用，健脾。 如果你脾胃不好，经常腹胀，拉肚子，吃东西不消化的话，那你可以用陈皮泡水来调理调理，但如果你情况严重，就再搭配个 炙甘草，健脾益气。

二大妙用，理气。 如果你经常生气，心情不好，那你体内的气就容易郁滞，这时你可能会经常肚子痛，肚子里胀气，或者感觉胸闷胸胀，而这陈皮可以理气，所以用陈皮泡水也有很好的效果； 另外“肝主情志，主一身气机”，所以气滞的人通常会有肝火旺盛的情况 ，那你还会出现口干，口苦，眼睛干，眼屎多的情况，这时你就再加个 栀子清肝火。

三大妙用，燥湿化痰。 如果你体内湿气重，痰比较多，经常犯困，感觉浑身无力，精神疲惫，嗓子里有口痰堵着，或者脸上头发爱出油时，那你也可以用陈皮来煮水调理，如果想加强祛湿化痰的效果，可以再加个 白术和制半夏，这两个药一个补气，气能推动水湿流动，那痰就无法生成，一个直接燥湿化痰，所以效果会更好。

以上就是陈皮的3大妙用，但是需要注意了， 这两种人可不要用！

第一，阴虚的人。 阴虚的人就是体内阴液，水少了，导致虚火生成而引起的，但陈皮是燥湿的，会将你身体里仅有的水给燥化了，那你阴虚的情况就会加重，所以这种人不要用！

第二，体内有火的人。 这种人就是体内火气太大了，而陈皮辛温，本就属于温燥的药，如果这种人用了陈皮，就相当于在火上添了一把柴火，那你火气更大，就容易上火，所以这种人，也不建议用。

好了，以上就是今天分享的内容，如果大家有什么不懂的，可以说出来，大家讨论一下，我如果看到了，也会给大家进行解答。

关键词： 燥湿化痰 心情不好