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手机党看过来!9图教你减少睡前玩手机伤害 世界热消息

2023-05-09 14:17:58    来源:光明网


(资料图)

走路刷手机,上厕所带手机,睡前不刷一会儿觉得一天都不完整?明明眼睛干涩,视力模糊,皮肤粗糙,干扰睡眠但就是戒不掉?①调低屏幕亮度;②使用夜间模式;③别侧躺玩手机;④非要玩最好仰着看……如何使睡前玩手机伤害最小手机党必知!(图源:人民日报)

来源:四川观察

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