在选择一款合适的重疾险时我们需要根据自身的实际情况来选择，比如说年龄，保费支出与投保年龄是成正比的，保障责任相同情况下，年龄越大，保费越高，所以应该尽早购买保险。另外留意保额和医疗险搭配，收入决定保额，可支配收入决定保费。

另外，还要根据自己的收入水平来决定。一般建议保费支出在年收入的5%-10%之间。不能让保费支出给自己太大的压力。

最后想说的是投保商业保险一定要优先给家里的经济支柱投保。

重疾险买消费型还是返还型划算，可以根据自己的实际需求进行选择：

1.消费型重疾险，最大的特点就是保费较为便宜，更重保障，但是没有返还责任，所以即便保障期间未出险，保障到期，保险公司也不会返还任何费用。因此，消费型重疾险其实是比较适合保费预算不是很充足，但是需要重疾保障，或者缺少、看重重疾保障的人群进行投保，对于这一类的人群来说，消费型重疾险无疑要更加的划算一些;

2.返还型重疾险，最大的特点就是保障期间若是未出险，保障到期(保险合同约定期限到)，被保险人仍旧平安生存，则保险公司可以返还一笔保险金，简单来说就是出事了可赔，没出事可返。当然，这也就意味着返还型重疾险相对于消费型重疾险来说，保费要稍微昂贵一些。因此，返还型重疾险会更加适合保费预算较为充足，担心保险不出险保费“打水漂”人进行投保，对于这一类的人群来说，返还型重疾险无疑要更加的划算一些。

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