从保费投入以及回本的角度来说，选择最低的缴费档次缴纳养老保险是最划算的;不过缴纳养老保险的目的是为了享受待遇，那么从享受待遇的角度来说，建议大家参考以下的参保方式：

1、年龄较大的人群，在经济条件允许的情况下，建议选择较高的缴费档次，以保证个人账户中有足够的余额，可以在退休后享受较好的养老金待遇。

2、参保人员年龄较小的：缴费档次可以先高后低，这样既能保证账户余额，也可以在后期保持缴费不给自身造成较大经济负担。

3、经济实力较好的人群，建议持续选择较高的缴费档次，最终享受的养老金待遇也会有明显的提升。

如果是参加城镇职工养老保险的女参保人，则需到法定退休年龄时，才可领取养老金;如果是参加城乡居民养老保险的女参保人，则需到60周岁时，才可领取养老金，具体如下：

1.城镇职工养老保险，参保人需要在法定退休年龄到达前累计缴费满15年，才可在法定退休年龄到达后开始领取养老金。而企业职工的退休年龄认定，则通常是按照岗位和身份相结合的办法确定。一般来说，国家法定的企业职工退休年龄是男年满60周岁，女工人年满50周岁，女干部年满55周岁、女灵活就业人员55岁，但是还有一些细节方面的规定，比如：

(1)从事井下、高温、高空、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的女性，退休年龄为45周岁;

(2)原干部身份的女职工，退休前在工人岗位工作，达到50周岁时在工人岗位连续工作已满5年的，其退休年龄按50周岁执行;而若达到50周岁时在工人岗位连续工作不满5年的，则法定退休年龄按照55周岁执行。此外，若达到55周岁之前符合在工人岗位连续满5年这一条件，那么也可以根据本人申请，按其满5年时的实际年龄办理退休;

(3)原干部身份的女职工，若曾在工人岗位工作，但是退休前又回到管理岗位工作的，则其退休年龄按照55周岁执行;

(4)原工人身份的女职工，若退休前在管理岗位连续工作满10年的，则其退休年龄按照55周岁执行;若退休前在管理岗位连续工作不满10年的，则退休年龄按照50周岁执行;

(5)原工人身份的女职工，若曾经在管理岗位工作，但是退休前又回到工人岗位工作的，则其退休年龄按照50周岁执行;

(6)若女职工因病完全丧失劳动能力的，则退休年龄为45周岁;

(7)若女职工从事特殊工种达到规定年限条件的，则退休年龄为45周岁;

需要注意的是，符合病退或特殊工种退休条件的人员，办理退休手续时超过国家规定的病退或特殊工种退休年龄，但还没有达到正常退休年龄的，则其超出病退或特殊工种退休年龄的缴费年限予以承认，并相应计算有关退休待遇，其退休时间从人社部门批准之月计算，养老金从批准的次月起纳入统筹。

2.城乡居民养老保险：无论是男性还是女性，参保人需要在60周岁到达前累计缴费满15年，才可在60周岁后开始领取养老金。

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