咳嗽是一种病理现象

尝试这三步可实现有效咳嗽

戳视频，一起来学习

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深吸气

声门闭合，即咽喉部闭住气，同时收缩腹肌

在声门打开的同时迅速呼气

医生提示

有脑血栓、脑出血、血管瘤的患者

不要用力咳嗽

几个小方法帮你缓解咳嗽

垫高头部

平躺时，呼吸道中的分泌物容易积聚，会加重咳嗽，尤其在晚上。 最好将头颈和背部从高到低同时垫高。

0 1

冰糖炖雪梨

干咳时，可以将生梨挖空，中间放点冰糖，外 面加水一起炖熟，还可以放点百合、金银花。

0 2

多喝温水

有助于稀释、清除呼吸道里的过敏物质，减少呼吸道的过敏反应。

0 3

如何科学止咳？用药攻略来了！

专家建议

出现严重咳嗽、痰多的症状

且影响正常休息时

可适当选择一些止咳化痰药物

进行对症治疗

干咳可选择 福尔可定、右美沙芬 等

若痰液过多，可使用化痰药

如 溴己新、氨溴索、

愈创甘油醚、乙酰半胱氨酸 等

这类药物市面上较多

选择1种即可

按说明书的用法用量使用

需要注意的是

如咳嗽程度加重

并且咳出脓性痰

则需引起重视

要及时去医院查血常规和胸部CT等