“工作猝死”的新闻时不时引发着职场人的健康焦虑，“996”更是让职场人嘴上说着躺平，行动上却在“内卷”。2月16日，北京商报记者获悉，保险极客发布的《2021年职场人健康力报告》(以下简称《报告》)显示，2021年成“职场病”高发年，“80后”职场人跑医院最多，不禁让人直呼：“80后”健康危机真的来了?面对“996”、加班等高压工作态势，职场人士如何“杜绝后患”?

业内人士表示，要从源头做起，职场人健康的生活方式至关重要，如健康饮食、戒烟戒酒、坚持锻炼、及时缓解心理压力;另一方面，职场人需要提前支付健康费用，重视健康管理，“加码”保险，寻求“自救”。

“职场病”高发，“80后”成医院常客

企业抢人大战加速福利配置升级，企业商保投入“逆势增长”。《报告》显示，2021年企业人均保费增长趋势明显，相比2020年增长10%，500人以下高成长型企业人均保费增长最为明显，高达1038元，相比2020年增长29%。商保福利爆发增长的背后，是职场人“危机重重”、健康状况堪忧的现状。

当下高压快节奏的工作环境，长期伏案工作、久坐运动少、饮食不规律等不良工作生活习惯，引发多类职场健康问题。《报告》数据显示，颈椎病、腰痛、慢性胃炎、高血压、过敏性鼻炎成为困扰职场人的五大难题。在不同代际人群分布中，从高发疾病的就诊来看，“80后”跑医院最多，健康问题最为突出。当下职场人士常调侃的“年纪轻轻，一身毛病”，恰是健康状况的真实写照。

《报告》还显示，2021年成“职场病”高发年，颈椎病排第一，高血压成男性最新高发病。

此外，职场人也在面临精神健康的问题，由精神压力大引发的心理焦虑问题日渐凸显，《报告》显示，超七成职场人因工作产生不良情绪问题，“注意力分散”“精神萎靡、容易疲倦”“容易焦虑”三大因素导致职场人睡眠质量差。

寻求商保“自救”，职场人可关注四类保险

“80后”“90后”不仅是职场中当之无愧的中坚力量，也是家庭中重要的经济来源主体。对于该类群体来说，社保可以解决一部分看病问题，比如医保可以报销部分疾病，但有些病的药物由于是新开发种类，还没有进入社保，因此，商业保险在此时就可以派上用场。

《报告》便显示，职场人的“自救”方式一是以员工商保为入口，体现为职场人购险热情更高。对于职场人加码保险寻求“自救”的原因，资深精算师徐昱琛补充表示，如果突发意外或者过早身故，职场人及其家庭在这些情况下无法应对这些风险，因此，对于个人而言，配置商业保险是很有必要的。

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