人的疾病70%来自家庭，怎样使家庭和睦，是一门学问。家庭是人最重要的关系，我们生命中70%的情绪，喜怒哀乐，都与家庭有关。

情绪，极大程度的影响着，我们的身体健康。家庭的氛围，家庭中的情绪，也深刻影响着每一位家庭成员的健康。

01. 人是情感动物，整日生活在情绪中

喜怒忧思悲恐惊。我们开心了就要笑，不高兴就哭，生气起来要骂上两句，中医讲得很清楚：

怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾，百病皆生于气。

02. 很多人不是老死的，不是病死的，是气死的。

当不了官，气死了；提不了教授，气死了；赚不了钱，气死了；很多老人为很小的事，气死了。但凡是人，总有情绪，也很难事事生气。但一定不要让自己当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人，去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。情绪是人们身心的指挥棒，至关重要。

03. 70%的疾病和家庭有关

在家里千万不要小吵天天有，大吵三六九。也不要成为死水家庭，不吵架，不说话，半个月都不说话，这样的家庭，人人都会生出病来。曾有报道：说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短。

孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱得长寿，夫妻健在得长寿，孤独容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。家和万事兴，如果你整天带着抱怨，怒气去求财，哪能求到财，鬼都被你吓跑了，财运哪还敢跟着你。

跟别人合作也一样，一个家庭都不和谐的人，谁还敢跟你合作，躲你都来不及。你看看你身边的家庭，家庭和睦的财运一定旺。

家庭和睦，是一门学问

想要和睦的家庭，必须解决三个问题：

01. 一个好的家庭，首先是夫妻要恩爱。夫妻之间互敬互爱，互相把彼此放在第一位，和睦温馨，既让父母安心，又为孩子榜样，这个家庭自然就和风温熙了。

02. 其次是教育好子女。子女是家庭的未来，开枝散叶，传承家风，一切就看我们对孩子打小的教育成果。

03. 第三是要尊敬老人。老人是一个家庭的根，家里的成员不珍惜自己的根，对根不好，枝叶就不会茂盛。 处理好婆媳关系。两个女人围绕一个男人，可以是双倍的爱，也可能将男人压成了一块夹心饼干。

夫妻恩爱要做到八互原则：互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。人都有个性，都有毛病，要经常提醒自己：多换位思考，多站在对方的角度考虑问题。

所以对自己的爱人千万要记住：

不仅年轻时爱她，老了更要爱她；

不仅健康时爱她，有病时更要爱她；

不仅爱她的优点，也要爱她的缺点，男女都一样相互谅解很重要。

01

经常自己找气生的人，叫做心胸狭隘，这样的人不仅自己不健康，

周围的人也跟着折寿。

02

经常受别人气的人，叫做老好人，一辈子靠忍、容压抑自己，身心也饱受摧残。

03

经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，就是咱们普通百姓，

晚年开始就得拿钱换寿命。

04

不让别人生气，自己也不太生气的人，叫伟人，一生经得起大风大浪，安然于心，无愧无心。

05

不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，是真正的智者与仁者，懂得了生命真正的智慧。

06  

从不气别人，自己也不生气，叫真人，一般能活百岁或以上！

结论：百病皆生于气！

原文来源于：净空法师